Blog

suplementy

Jak poprawić pamięć i koncentrację suplementami?

Odpowiednio dobrane preparaty bogate w witaminy i minerały zwiększają sprawność intelektualną. Przydadzą się zwłaszcza młodzieży w okresie intensywnej nauki, dorosłym wykonującym pracę umysłową oraz seniorom dla lepszej sprawności mózgu. Jakich składników szukać w takich suplementach?

Czytaj więcej...

suplementy

Jak blistruje się suplementy diety?

Suplementy diety są środkami pozwalającymi na uzupełnienie niedoborów w naszym organizmie. Obecnie na rynku znaleźć można naprawdę dużo różnego rodzaju suplementów, przez co wiele osób nie wie, który konkretny powinno zakupić. Ważne, aby suplementy posiadały odpowiednią ilość danego składnika i były wykonane z surowców wysokiej jakości. Niemniej ważne jest opakowanie w jakim znajduje się dany suplement. Złe zapakowanie danego środka może mieć bardzo duży wpływ na jego działanie.

Czytaj więcej...

magnez

Jakie są objawy niedoboru magnezu i jak je uzupełnić?

Do prawidłowego rozwoju organizmu konieczne jest dostarczanie wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. Zły sposób odżywiania, stres, nieregularnie posiłki i niewystarczająca ilość snu mogą powodować niedobory żywieniowe, negatywnie wpływające zarówno na nasze samopoczucie, jak i stan naszego zdrowia. Braki niektórych składników dają specyficzne objawy, dzięki którym można szybko wprowadzić działania mające uzupełnić dany składnik w naszej diecie.

Czytaj więcej...

witaminy

Kiedy suplementować witaminę D3?

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu wymaga dostarczania mu odpowiednich ilości wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Niestety, w wielu przypadkach skomponowanie bogatej w tak różnorodne substancje diety nie będzie możliwe zarówno z braku czasu, jak i ograniczonych zasobów finansowych wykluczających możliwość kupowania droższych produktów. Sposobem na rdzenie sobie z takimi ograniczeniami jest stosowanie suplementów diety, które pomogą w wyrównaniu niedoborów. Będzie to szczególnie istotne w przypadku substancji, których zbyt mała ilość może doprowadzić do poważnych schorzeń. Dobrym przykładem będzie tu witamina D3.

Czytaj więcej...

suplementy

Dlaczego i kiedy należy przyjmować suplementy?

Zachowanie pełni sił oraz wspomaganie organizmu w walce z różnymi chorobami wymaga dostarczania mu składników, które będą niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz poszczególnych organów. Taką funkcję powinny spełniać spożywane pokarmy, jednak wysoko przetworzona żywność często jest pozbawiona potrzebnych substancji. Rozwiązaniem może być przyjmowanie suplementów diety. Przekonajmy się, dlaczego warto to robić.

Czytaj więcej...

suplementy

Jak suplementować witaminę B?

Suplementowanie witamin to częsta praktyka wielu Polaków. Nie ma w tym nic dziwnego – witaminy są grupą składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór albo nadmiar którejkolwiek z nich może skutkować problemami ze zdrowiem. Należy jednak podkreślić, że po suplementy powinny sięgać osoby, które nie dostarczają swojemu organizmowi odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych za pomocą diety. W dzisiejszym wpisie skupimy się na suplementacji witaminy B. Jak robić to poprawnie?

Czytaj więcej...

suplementy

W jaki sposób przeprowadza się próby suplementów diety?

W ostatnich latach produkcja suplementów diety stale wzrasta, ponieważ coraz więcej osób po nie sięga. Są to środki spożywcze, których stosowanie ma na celu uzupełnienie normalnej diety. Są to przede wszystkim witaminy, składniki mineralne oraz inne substancje, które wykazują efekty odżywcze. Suplementy diety występują w formie płynu, kapsułek oraz saszetek z proszkiem. Bardzo ważne jest, aby nie mylić ich z produktami leczniczymi, natomiast stosowanie się do zalecanej przez producenta dawki jest bezpieczne dla zdrowia. Suplementy diety przed wprowadzeniem na rynek muszą mieć przeprowadzone próby. Na czym polegają?

Czytaj więcej...

suplementy

Dlaczego nie można przekraczać zalecanej dawki suplementu?

Suplementy cieszą się obecnie ogromną popularnością. Ich celem jest uzupełnienie codziennej diety we wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Produkty te zawierają szereg witamin oraz minerałów i wzbogacone są: w aminokwasy, probiotyki czy sproszkowane zioła. Co dają suplementy diety oraz jak je stosować? Dlaczego nie powinno się przekraczać zalecanej przez producenta dawki? Na te pytania odpowiemy w treści dzisiejszego wpisu. Zachęcamy do uważnej lektury!

Czytaj więcej...

suplementy

Jak dobrać substancje technologiczne suplementów diety?

Suplementy diety nie są tym samym, co leki, jednak wciąż mogą przynosić wiele korzyści dla naszego organizmu. Dzięki odpowiednio dobranej porcji witamin i składników mineralnych sprawiają, że nasze ciało otrzymuje niezbędną pomoc, umożliwiającą lepsze funkcjonowanie i szybszą regenerację. Jakie substancje można znaleźć w wysokiej jakości suplementach diety? I jakie działanie one wykazują? Na te i inne pytania odpowiadamy w naszym artykule.

Czytaj więcej...

suplementy

Na czym polega produkcja i konfekcjonowanie suplementów diety?

Dzisiejszy świat otwiera przed nami naprawdę szerokie możliwości współpracy. Dobrym tego przykładem jest opcja kontaktowej produkcji suplementów diety, która opiera się na współdziałaniu pomysłodawcy z firmą zewnętrzną. Dlaczego warto skorzystać z tej propozycji? I na czym polega produkcja suplementów diety na zlecenie? Na te i inne pytania odpowiadamy w naszym artykule. 

Czytaj więcej...